Tai Chi og Qigong oppstart 14. august

/i

Ny kursserie i Tai Chi og Qigong med Spiros Peristeris fra 14. august.

Spiros har i over 30 år studert og praktisert Taijiquan og Qigong og undervist i over 20 år.  Han underviser for tiden på Yogaskolen i Asker og Bærum og på Maranja Yoga. 

Han har arbeidet i mange år med Zen master Nissim Amon på Tao´s senter i Hellas, hvor han var lærer i Tai chi og «Qigong for meditation and health». 

Han har studert Qigong og Tai chi med Tew Bunnang og studerer nå Taijiquan med mester Kai Yin Tung. 

Spiros er I tillegg sertifisert terapeut fra Wat Pho traditional medical school i Thailand og har meget god kunnskap om kroppens anatomi og energi baner. 

Tai Chi & Qigong

Vi praktiserer :

Tai Chi Qigong er en urgammel Kinesisk treningsform som styrker kroppen og gjør den mer fleksibel, øker vitaliteteten og stimulerer dyp avspenning, både mentalt og fysisk.  Du vil kunne oppleve redusert stress og mer overskudd, sterkere immunforsvar samt økt bevissthet på pust og koordinasjon. 

Baduanjin  Qigong har mer enn tusen års historie I Kina. «The Chinese Health Qigong Assosiacion « anbefaler dette til alle sine innbyggere for styrket helse og velvære. 

Taijiquan – Tai Chi er en grasiøs treningsform som kommer fra kampsport tradisjonen, hvor fokuset er på selvforsvar og dets helsebringende kvaliteter.  

Denne myke formen for trening er kjent for å gi styrke, fleksibilitet og balanse i kropp og sinn. 

Moderne forskning viser at Tai Chi er en overlegen treningsform for å redusere stress, indre uro og depresjon.

Tidspunkt:

Onsdager kl. 18.00-19.30 fra 14. august t.o.m. 18. desember, med varighet 1t 30min.

Pris: kr 3200 for 18 ganger

Betales inn til konto 1203.12.94841, eller Vipps 96803945

For nærmere informasjon og påmelding ta kontakt på tlf. 928 56 008 eller på e-post til gun.eileen@hotmail.com.

33 replies
  3. Sleep
    Sleep says:

    The latest England news Your hard work and preparation have brought you this far—now it’s time to take the test. Be prepared with everything you need to bring to have a smooth and successful test day. If the average of the four sections ends in .25, the overall band score is rounded up to the next half band, and if it ends in .75, the overall band score is rounded up to the next whole band. In order to send a superscore you must have scores from at least two test events. It might seem as though grading shouldn’t take long since ACT tests are scored automatically. But remember that hundreds of thousands of students take the ACT on each test date. What’s more, all of these things need to happen for each student taking the test: “This was the first standardized test administered after two years of a pandemic that caused struggles for almost every American,” said Niesz, whose scores were for the most part just slightly below what is considered avereage. “These test results will serve as one of the many baselines the Bayonne school district will use as we continue to teach and support our students.”
    https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=3325083
    And Liverpool were also untroubled as Mo Salah bagged a brace and Philippe Coutinho added a third at home to Southampton. The PSG and Bayern forwards could not be separated in the creative standings as the club season reached its conclusion. Result, live score and game progress are provided by our Livescore technology «SportyTrader». There can be situations where you are stuck without TV and are relying on online information (maybe you are still in the office?).Thankfully, on the Internet, there are a number of super possibilities to follow current matches online, and in order to offer you really good coverage, we have established a fantastic live scores service ourselves. FCS title game at 2 p.m. ET While online bookmakers also provide live scores as part of their services, there are some great websites out there, through which you can track all of your live scores, not just from soccer, but from your other most popular sports too.

    Svar
  10. Hob
    Hob says:

    Talia jest pełnowartościowa – zawiera 54 najpopularniejsze karty, więc będzie ona idealna do każdej gry towarzyskiej, również do Pokera. Granie tak eleganckimi kartami to niemal podwójna przyjemność. * Otworzy się w oknie poza Grymini Sekwencja kart o tym samym kształcie i kolorze. Istnieje 36 kombinacji dla Pokerowego Strita. (Prawdopodobieństwo uzyskania pokerowego strita, wynosi 1 do 72 193) Wybór wariantu pokera zależy od wielu czynników. Najlepsza odmiana pokera dla Ciebie, niekoniecznie będzie najlepszym wyborem dla innego gracza. Pokerowe ręce są generowane przy użyciu pokerowego algorytmu, który zapewnia, że wszystko jest losowe – prawdopodobieństwo losowości jest wyższe niż w przypadku standardowego tasowania kart. W pokerze Texas Hold’em, każdy gracz otrzymuje dwie kart własne, a w przypadku Omaha Poker, każdy gracz otrzymuje cztery karty przed flopem.
    http://biedruskokasyno49.timeforchangecounselling.com/party-poker-wypaty-sa-niedozwolone-dla-tej-kategorii
    Na dniu drugim swoją przygodę z turniejem zakończyli także m.in Mateusz Dziewoński (116 miejsce – 9,800 Kč), Krzysztof Stuchlik (114 miejsce – 9,800 Kč), Krzysztof Ślusarczyk (99 miejsce – 11,600 Kč), Jacek Pustuła (92 miejsce – 11,600 Kč), Adam Koszel (89 miejsce – 12,700 Kč), Dominik Fabjańczuk (87 miejsce – 12,700 Kč), Szymon Prusakowski (86 miejsce – 12,700 Kč), Tomasz Wróbel (77 miejsce – 13,900 Kč), Krzysztof Dulowski (74 miejsce – 13,900 Kč) Na dniu drugim swoją przygodę z turniejem zakończyli także m.in Mateusz Dziewoński (116 miejsce – 9,800 Kč), Krzysztof Stuchlik (114 miejsce – 9,800 Kč), Krzysztof Ślusarczyk (99 miejsce – 11,600 Kč), Jacek Pustuła (92 miejsce – 11,600 Kč), Adam Koszel (89 miejsce – 12,700 Kč), Dominik Fabjańczuk (87 miejsce – 12,700 Kč), Szymon Prusakowski (86 miejsce – 12,700 Kč), Tomasz Wróbel (77 miejsce – 13,900 Kč), Krzysztof Dulowski (74 miejsce – 13,900 Kč)

    Svar

Legg igjen et svar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *