Nye kurs

Myk mandag – mindfulness og medisinsk yoga m. Vibeke

Oppstart mandag 21. oktober 2024. Kl. 18.30 - 19.45
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.
Vinteryoga

Mindful Vinteryoga med Vibeke

Oppstart mandag 15. Januar 2024. K. 18.30 - 19.45
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.

Mindful Høstyoga med Vibeke

Oppstart mandag 23. Oktober 2023.
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.

Nyheter og aktuelt

Myk mandag – mindfulness og medisinsk yoga m. Vibeke

Oppstart mandag 21. oktober 2024. Kl. 18.30 - 19.45
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.

Barseltrening – oppstart 24. Januar 2023

Smerter, betennelse og omega-3

Har du smerter som ikke går over? Alle smertetilstander…