Tag Archive for: gravid

Prøver du å bli gravid?

/i
For mange er ønsket om å få barn det største i verden. De fleste friske og fruktbare par som ønsker seg barn bruker mellom 4-10 måneder på å bli gravide. Hvert tiende par i fruktbar alder har imidlertid problemer med å bli gravide, og er ufrivillig barnløse.Les mer om hva infertilitet innebærer, årsaker til infertilitet, akupunkturbehandling og hva du kan gjøre selv for å bedre fruktbarheten og øke sjansen for å bli gravid her. Du finner også informasjon om assistert befruktning.

 

Mor & Barn

baby

Prøver du å bli gravid?

Akupunktur kan bidra til å øke sjansen for å bli gravid – både når man prøver på den naturlige måten, eller i forbindelse med assistert befruktning. Flere studier kan vise til positive resultater ved bruk av akupunktur, bl.a. i forbindelse med IVF-behandling (prøverør). Du kan lese mer om akupunktur og ferilitetsbehandling her.

Gravid og ikke helt i form

Svangerskapet kan for mange by på en del utfordringer. I min behandling har jeg erfaring med å kunne hjelpe ved bl.a.:

  • Svangerskapskvalme
  • Bekkenleddssmerter/bekkenløsning
  • Ryggsmerter
  • Hodepine og nakkespenninger
  • Leggkramper
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Søvnproblemer
  • Tretthet og lavt energinivå
  • Halsbrann
  • Forstoppelse
  • Ødemer/vann i kroppen
  • Snu foster i seteleie/bakovervendt leie

Når fødselen nærmer seg

Alle gravide får tilbud om fødselsforberedende akupunktur (også kalt modningsakupunktur), og det anbefales fra uke 36 i svangerskapet. I forbindelse med denne forberedelsen anbefaler jeg å ta med partner til en av konsultasjonene for en gjennomgang av akupressur for smertelindring under fødsel, samt råd i forhold til pusteteknikker, avspenning og fødestillinger.

Når det er aktuelt samarbeider jeg med jordmor Maria Bendheim,  f.eks. ved seteleie, høyt blodtrykk/fare for svangerskapsforgiftning eller hvis man er på overtid. Etter fødsel kan du også få en tverrfaglig oppfølging ved bl.a. ammeproblemer/lav melkeproduksjon, brystbetennelse og lettere angst/depresjon. Vi holder også Fødselsforberedende kurs hvor du får informasjon om alt som skjer før, under og etter fødsel.

Etter fødsel

Jeg tilbyr Barseltrening i grupper i salen på Det Gule Huset. En svekket funksjon i den dype magemuskulaturen og bekkenbunnsmuskulaturen kan disponere for bl.a. smerter og plager i rygg, bekken og hofter, samt urinlekkasje og underlivsprolaps (livmorfremfall).

Barseltreningen går ut på å gjenvinne styrke, kontroll og koordinasjon i dyp magemuskulatur og bekkenbunnsmuskulaturen – i samspill med den øvrige muskulaturen i mage, rygg og bekken. Du kan lese mer om dette her (du må scrolle litt ned på siden).

Spedbarn og barn

Jeg har videreutdanning i barneakupunktur, og har god erfaring med å behandle bl.a. spedbarnskolikk og urolige barn som gråter mye. I tillegg til akupunktur gir jeg også råd og veiledning i:

  • Kolikkmassasje
  • Bruk av bæresjal
  • Svøping/reiving for å roe ned ved mye gråt
  • Vuggeteknikker

Jeg gir også generelle råd i forhold til barnets motoriske utvikling, og tips til måter å håndtere babyen og tilrettelegge for den fysiske utfoldelsen.

Tag Archive for: gravid

Prøver du å bli gravid?

/i
For mange er ønsket om å få barn det største i verden. De fleste friske og fruktbare par som ønsker seg barn bruker mellom 4-10 måneder på å bli gravide. Hvert tiende par i fruktbar alder har imidlertid problemer med å bli gravide, og er ufrivillig barnløse.Les mer om hva infertilitet innebærer, årsaker til infertilitet, akupunkturbehandling og hva du kan gjøre selv for å bedre fruktbarheten og øke sjansen for å bli gravid her. Du finner også informasjon om assistert befruktning.

 

Mor & Barn

baby

Prøver du å bli gravid?

Akupunktur kan bidra til å øke sjansen for å bli gravid – både når man prøver på den naturlige måten, eller i forbindelse med assistert befruktning. Flere studier kan vise til positive resultater ved bruk av akupunktur, bl.a. i forbindelse med IVF-behandling (prøverør). Du kan lese mer om akupunktur og ferilitetsbehandling her.

Gravid og ikke helt i form

Svangerskapet kan for mange by på en del utfordringer. I min behandling har jeg erfaring med å kunne hjelpe ved bl.a.:

  • Svangerskapskvalme
  • Bekkenleddssmerter/bekkenløsning
  • Ryggsmerter
  • Hodepine og nakkespenninger
  • Leggkramper
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Søvnproblemer
  • Tretthet og lavt energinivå
  • Halsbrann
  • Forstoppelse
  • Ødemer/vann i kroppen
  • Snu foster i seteleie/bakovervendt leie

Når fødselen nærmer seg

Alle gravide får tilbud om fødselsforberedende akupunktur (også kalt modningsakupunktur), og det anbefales fra uke 36 i svangerskapet. I forbindelse med denne forberedelsen anbefaler jeg å ta med partner til en av konsultasjonene for en gjennomgang av akupressur for smertelindring under fødsel, samt råd i forhold til pusteteknikker, avspenning og fødestillinger.

Når det er aktuelt samarbeider jeg med jordmor Maria Bendheim,  f.eks. ved seteleie, høyt blodtrykk/fare for svangerskapsforgiftning eller hvis man er på overtid. Etter fødsel kan du også få en tverrfaglig oppfølging ved bl.a. ammeproblemer/lav melkeproduksjon, brystbetennelse og lettere angst/depresjon. Vi holder også Fødselsforberedende kurs hvor du får informasjon om alt som skjer før, under og etter fødsel.

Etter fødsel

Jeg tilbyr Barseltrening i grupper i salen på Det Gule Huset. En svekket funksjon i den dype magemuskulaturen og bekkenbunnsmuskulaturen kan disponere for bl.a. smerter og plager i rygg, bekken og hofter, samt urinlekkasje og underlivsprolaps (livmorfremfall).

Barseltreningen går ut på å gjenvinne styrke, kontroll og koordinasjon i dyp magemuskulatur og bekkenbunnsmuskulaturen – i samspill med den øvrige muskulaturen i mage, rygg og bekken. Du kan lese mer om dette her (du må scrolle litt ned på siden).

Spedbarn og barn

Jeg har videreutdanning i barneakupunktur, og har god erfaring med å behandle bl.a. spedbarnskolikk og urolige barn som gråter mye. I tillegg til akupunktur gir jeg også råd og veiledning i:

  • Kolikkmassasje
  • Bruk av bæresjal
  • Svøping/reiving for å roe ned ved mye gråt
  • Vuggeteknikker

Jeg gir også generelle råd i forhold til barnets motoriske utvikling, og tips til måter å håndtere babyen og tilrettelegge for den fysiske utfoldelsen.