FredagsYoga med Vibeke – minikurs i Mindfulness og Medisinsk yoga (for alle)
Oppstart fredag 8. November 2024. K. 10.30 – 11.45
Fire fredager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.
Myk mandag – mindfulness og medisinsk yoga m. Vibeke
Oppstart mandag 21. oktober 2024. Kl. 18.30 – 19.45
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.
Mindful Høstyoga med Vibeke
Oppstart mandag 23. Oktober 2023.
Seks mandager med rolig yoga, pust og fokus innover basert på noen av grunnpilarene i Mindfulness.
