– en enkel og behagelig treningstime som mykgjør og roer kroppen.

Innhold

Vår gestaltterapeut Marit Steigum Løes starter opp en ny treningsgruppe her på Det Gule Huset. Hun er utdannet Bodybalanceintruktør, er sykepleier og har jobbet med ulike treningsgrupper i 10 år.

Denne treningen passer for deg som liker å trene i en liten gruppe. Det er plass til 9 personer i salen.

Øvelsene tilpasses deg og hvordan din dag er. Vi skal fokusere på pust, kroppsbevisshet, rygg, nakke, kjernemuskulatur og balanse.

Når og hvor:

Vi møtes hver onsdag kl. 19.00-20.00 i salen i 2. etg på Det Gule Huset. Oppstart er onsdag 6. September 2023.

Pris

10 treninger: kr. 1750,-

5 treninger : kr. 950,-

Påmelding eller spørsmål sendes på e-post til Marit Steigum Løes: marit@gulehuset.no.

Velkommen!