– en behagelig treningstime som mykgjør, stryker og roer kroppen.
Innhold
Vår gestaltterapeut og treningsinstruktør Marit Steigum Løes starter opp en ny treningsgruppe våren 2024. Hun er utdannet Bodybalanceintruktør, er sykepleier og har jobbet med ulike treningsgrupper i over 10 år.
Denne treningen passer for deg som liker å trene i en liten gruppe. Det er plass til 9 personer i salen.
Øvelsene tilpasses deg og hvordan din dag er. Vi skal fokusere på pust, kroppsbevisshet, rygg, nakke, kjernemuskulatur og balanse.
Når og hvor:
Vi møtes hver onsdag kl. 19.00-20.00 i salen i 2. etg på Det Gule Huset. Oppstart er onsdag 31.januar 2024.
Pris: 10 gan
ger: kr. 1750,-
Påmelding eller spørsmål sendes på e-post til Marit Steigum Løes: marit@gulehuset.no.
Velkommen!
