Det jeg ønsker du skal oppleve når du får klassisk massasje av meg, er at du skal få en god og avslappende opplevelse…. At stress og negativitet kan slippe taket, at hodepine og andre ’vondter’ kan letne litt. Sitter eller ligger du mye, så er det lurt å få litt fart på sirkulasjonen i kroppen.
Klassisk massasje er i utgangspunktet en dyptgående behandling, men tilpasses hver enkelt.
Innlemmer ofte triggerpunktbehandling, tøyinger og elementer fra soneterapien.
Psykomotorisk fysioterapi er en behandlingsform som omfatter hele kroppen. Den retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen, og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp.
Pusten og spenningstilstander i muskulaturen endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Vedvarende spenningsmønstre kan over tid gi smertetilstander i muskelaturen, skjelettet og sener.
Psykomotorisk fysioterapi har blant annet som mål å være hjelp til selvhjelp.
«Følelsene leves i kroppen…vi holder pusten, biter tennene sammen og svelger klumpen i halsen…, mens hjertet dunker i brystet..»
Behandlingen kan tilbys til barn, ungdom og voksne og passer for deg som;
Behandlingen starter alltid med en undersøkelse og samtale.
Psykomotorisk fysioterapi som behandlingsform innebærer samtale, veiledning, refleksjon og psykoedukasjon. Øke bevissthet omkring kroppen, pusten og bevegelse gjennom ulike teknikker. Lære seg å regulere stress og belastninger igjennom bevegelse og pust.