Barseltreff 24. november kl. 11.45-13.30

 

Har du nettopp blitt mamma? Ønsker du å bli med i en barselgruppe i Moss?

Vi arrangerer barseltreff for nybakte mødre på Det Gule Huset. Her vil du møte jordmor og fysioterapeut/akupunktør, og vi tar opp temaer som fødsel, amming/flaskemat, endringer i kroppen, tilknytning, søvn, gråt og barnets utvikling det første året. Du vil få tips til hvordan du kan roe ned barnet ditt, og hvordan du kan stimulere hans/hennes motoriske utvikling, samt veiledning i baby-/kolikkmassasje. Vi tilbyr en sjekk av mammamagen etter fødsel og gir tips til gode øvelser for å gjenvinne en god funksjon i mage, rygg og bekken.

Barseltreffet holdes i salen vår i 2. etasje, og det blir enkel servering. Dette treffet er et godt utgangspunkt for å danne en barselgruppe for videre treff/møter i permisjonstiden.

Pris pr. person er kr. 250. Påmelding gjøres på e-post til eilen@gulehuset.no, med navn, telefonnummer, postnummer og barnets fødselsdato.

Velkommen til en hyggelig samling med barnet deres og andre nybakte mødre!

Velkommen til Fødselsforberedende kurs 11. desember kl. 17-20.30

Venter du vinterbarn?

Fødselen er en unik, sterk og personlig livshendelse!

Kunnskap om fødselen gir deg og din partner mer forutsigbarhet og økt trygghet i møte med fødekreftene.  Dere får praktiske og nyttige verktøy dere kan bruke underveis i fødselen for å øke mestringsfølelsen og få en god fødselsopplevelse.

Målet med dette fødselsforberedende kurset er at du og din partner skal få en god og trygg fødselsopplevelse og en positiv start på foreldrerollen.

Kurset holdes av Akupunktør/Fysioterapeut Eilen K. Lien med lang erfaring i behandling av gravide, og Jordmor Maria Bendheim som jobber i svangerskapomsorgen og ved fødeavdelingen på Sykehuset Østfold Kalnes.

Kurset passer både for de som venter sitt første barn og for de som har født før.

Temaer:

  • Den siste fasen av svangerskapet og tegn på at fødsel er i gang
  • Fødselens ulike faser – anatomi, fysiologi og hormoner
  • Pust og avspenning
  • Smertelindring
  • Vannfødsel
  • Fødestillinger
  • Fødetilbud i Østfold
  • Tips og råd til partner
  • Ønskebrev
  • Amming
  • De første dagene som foreldre
  • Akupunktur før og under fødsel
  • Bekkenbunnstrening
  • Urolige barn
  • Bæretøy og tilknytning

Dette blir en hyggelig samling med andre gravide par med fødsel i fokus!

Enkel servering i koselige lokaler på Det Gule Huset i Moss.

Pris: kr. 550 pr. pers/kr. 950 pr. par.

Bindende påmelding på e-post til eilen@gulehuset.no, med navn på kursdeltaker(e), termindato, telefonnummer og postnummer. Du vil motta en e-post med programinformasjon og faktura.