Myk sensommer dagsretreat m. Ida & Siril
I slutten av august inviterer vi til en rolig lørdag med yoga, meditasjon, gode pauser, deilig lunsjog varm te. En dag for å stoppe opp, puste litt dypere, lande og fylle på før høsten kommer.Gjennom dagen får du blant annet oppleve: Hatha yoga – klassiske, rolige yogastillinger som styrker kroppen og mykner opp. Meditasjon – en rolig […]
