«Sammen blir vi til»
Vi mennesker påvirker hverandre på godt og vondt. Familieterapi er opptatt av språket og relasjonene mellom de involverte i terapien og forstår vansker relasjonelt og ikke som noe som bor i det enkelte menneske. Familieterapi er opptatt av konteksten vansker oppstår og befinner seg i og har en grunnforståelse om at alle mennesker gjensidig påvirkes og påvirker de mennesker man er i relasjon til. Familieterapi innebærer først og fremst å bringe sammen alle gode krefter for å bidra til utvikling og problemløsning for familier og enkeltindivider.
I vranglås?
Iblant opplever vi at familien går i stå, at kontakten mellom familiemedlemmene blir vanskelig eller at vi stadig kommer i konflikt med hverandre. Barn og ungdommer kan oppleve og ikke bli hørt og forstått og foreldre kan ha en ulykkelig opplevelse av og ikke komme på lag med barna men heller være i kamp med dem. Foreldre kan oppleve og ikke forstå ungdommens følelser og reaksjoner, de kan bli utrygge på seg selv og sin rolle som forelder. For mange kan dette medføre uenighet om oppdragelsen og skape konflikter i parforholdet.
Familiekonflikter handler også om forhold til svigerforeldre eller egne voksne foreldre, om avstand og nærhet, innflytelse, makt og tradisjoner. Eller det kan handle om vår nye måte å leve på, med egne og felles barn, eks-partnere, ste-foreldre og ste-besteforeldre.
Kom sammen med dine viktige relasjoner
I familiesamtaler kommer hele eller deler av familien sammen: Barna, ungdom, eks-partnere, beste- og svigerforeldre, slekt og venner eller andre som er viktige i familiens liv. Hvem som skal være med blir vi sammen enige om, basert på hva som er viktig for dere og hvilke relasjoner det er behov for å skape en positiv bevegelse i. I samtalene vil jeg tilrettelegge for at hvert familiemedlem skal oppleve seg sett, hørt og forstått ut fra egen opplevelse og egen identitet, – med den viktige flokken som tilhørere. Slik kan familier få et rom hvor de kan bli tydeligere for hverandre og hvor hver og en kan dele sin opplevelse av situasjonen. Når vi mennesker føler oss forstått, når vår opplevelse og våre følelser blir møtt og anerkjent vil det automatiske kjennes lettere å bevege seg til felles problemløsning. Problemløsning hvor vi kan finne gode løsninger og strategier på det som er vanskelig.
Når foreldre og barn kommer sammen til terapi, holdes en stram regi, og foreldre må være innstilt på å innta lytteposisjon. Barns stemme vil alltid få forrang samtidig som jeg søker i å ivareta alle. Dette handler om min maktforståelse, barn vil stort sett alltid oppleve at foreldre besitter mer makt, også når de er store.
