Prøver du å bli gravid?
Akupunktur kan bidra til å øke sjansen for å bli gravid – både når man prøver på den naturlige måten, eller i forbindelse med assistert befruktning. Flere studier kan vise til positive resultater ved bruk av akupunktur, bl.a. i forbindelse med IVF-behandling (prøverør). Du kan lese mer om akupunktur og ferilitetsbehandling her.
Gravid og ikke helt i form
Svangerskapet kan for mange by på en del utfordringer. I min behandling har jeg erfaring med å kunne hjelpe ved bl.a.:
- Svangerskapskvalme
- Bekkenleddssmerter/bekkenløsning
- Ryggsmerter
- Hodepine og nakkespenninger
- Leggkramper
- Karpaltunnelsyndrom
- Søvnproblemer
- Tretthet og lavt energinivå
- Halsbrann
- Forstoppelse
- Ødemer/vann i kroppen
- Snu foster i seteleie/bakovervendt leie
Når fødselen nærmer seg
Alle gravide får tilbud om fødselsforberedende akupunktur (også kalt modningsakupunktur), og det anbefales fra uke 36 i svangerskapet. I forbindelse med denne forberedelsen anbefaler jeg å ta med partner til en av konsultasjonene for en gjennomgang av akupressur for smertelindring under fødsel, samt råd i forhold til pusteteknikker, avspenning og fødestillinger.
Når det er aktuelt samarbeider jeg med jordmor Maria Bendheim, f.eks. ved seteleie, høyt blodtrykk/fare for svangerskapsforgiftning eller hvis man er på overtid. Etter fødsel kan du også få en tverrfaglig oppfølging ved bl.a. ammeproblemer/lav melkeproduksjon, brystbetennelse og lettere angst/depresjon. Vi holder også Fødselsforberedende kurs hvor du får informasjon om alt som skjer før, under og etter fødsel.
Etter fødsel
Jeg tilbyr Barseltrening i grupper i salen på Det Gule Huset. En svekket funksjon i den dype magemuskulaturen og bekkenbunnsmuskulaturen kan disponere for bl.a. smerter og plager i rygg, bekken og hofter, samt urinlekkasje og underlivsprolaps (livmorfremfall).
Barseltreningen går ut på å gjenvinne styrke, kontroll og koordinasjon i dyp magemuskulatur og bekkenbunnsmuskulaturen – i samspill med den øvrige muskulaturen i mage, rygg og bekken. Du kan lese mer om dette her (du må scrolle litt ned på siden).
Spedbarn og barn
Jeg har videreutdanning i barneakupunktur, og har god erfaring med å behandle bl.a. spedbarnskolikk og urolige barn som gråter mye. I tillegg til akupunktur gir jeg også råd og veiledning i:
- Kolikkmassasje
- Bruk av bæresjal
- Svøping/reiving for å roe ned ved mye gråt
- Vuggeteknikker
Jeg gir også generelle råd i forhold til barnets motoriske utvikling, og tips til måter å håndtere babyen og tilrettelegge for den fysiske utfoldelsen.
