Det GuleHuset

Helse Veiledning Trening

  • Hjem
  • Nyheter
  • Kurs
  • Våre tjenester
    • Akupunktur
      • Eilen K Lien
    • Familieterapi
      • Lisbeth H. Gaarder
    • Fysioterapi
      • Eilen K. Lien
    • Gestaltterapi
      • Ingelin Jorselje
      • Marit Steigum Løes
    • Gynekologi
      • Lars Espen Ernø
    • Kognitiv terapi
      • Kjersti Hestnes
      • Siril Cock Aschjem
    • Osteopati
      • Thomas Røsaker
    • Pilates
      • Fysio-Pilates
    • Psykologtjeneste
      • Kjersti Hestnes
      • Marianne v.d. Fehr Aubert
      • Monica Alvestrand
    • Psykomotorisk fysioterapi
      • Nina R. Børnes
  • Våre behandlere
    • Eilen K. Lien
    • Ingelin Jorselje
    • Kjersti Hestnes
    • Lars Espen Ernø
    • Lisbeth H. Gaarder
    • Marianne v.d. Fehr Aubert
    • Marit Steigum Løes
    • Monica Alvestrand
    • Nina R. Børnes
    • Siril Cock Aschjem
    • Thomas Røsaker
  • Om oss
  • Kontakt oss
    • Facebook

Fysioterapi

Fysioterapi behandling

Første gang du kommer

Ved vårt første møte går vi gjennom din sykdomshistorie, og det blir foretatt en grundig klinisk undersøkelse i forhold til din problemstilling. Det er viktig å bruke en del tid på dette for å sikre en best mulig behandlingsplan tilpasset det aktuelle problemet – og derfor er det ikke alltid vi kommer i gang med selve behandlingen første gang. Du vil imidlertid alltid få råd og veiledning i forhold til ting du selv kan gjøre, og som oftest vil det i første omgang dreie seg om tiltak for å lindre smerte.

Hvordan foregår behandlingen?

Holdningskorrigerende øvelser, øvelsesveiledning for å bedre muskel- og leddfunksjon og øke kroppsbevisstheten, avspenningsøvelser, samt muskulær behandling med og uten bruk av nåler – er effektive tiltak som jeg benytter i min behandling. Dette vil hjelpe deg til å få stramme muskler til å slappe av (slik at muskelsmertene og/eller hodepinen din slipper taket), og svake muskler til å jobbe (slik at du bl.a. får en sterkere rygg og bedre kroppsholdning, og dermed tåler dagliglivets og arbeidslivets utfordringer i mye større grad).

Vi bruker ofte fysioball/treningsball, strikker og balansepute til opptrening og øvelser, slik at de enkelt kan overføres til et hjemmetreningsprogram.

Jeg tilbyr en helhetlig tilnæring hvor jeg drar nytte av og integrerer min kompetanse innen både fysioterapi, akupunktur og ernæring – slik at du oppnår best mulig resultat på kortest mulig tid.

For et optimalt behandlingsresultat er det avgjørende at du selv også gjør noen tiltak for egen helse (f. eks. gjennom kosthold, stressmestring, trening/aktivitet m.m.). Dette vil jeg gi grundig veiledning i.

Kostholdet er et veldig viktig aspekt ved betennelsestilstander (som gjelder all smerteproblematikk samt en rekke andre plager). Derfor er kostholdsveiledning en viktig del av min behandling.

Du får en tett én til én oppfølging hele veien, som tilpasses ditt behov. Der det er behov samarbeider jeg med eller sender videre til andre aktuelle behandlere, enten på Det Gule Huset eller hos andre samarbeidspartnere.

Del dette:

  • Facebook
  • Twitter

Akupunktør og Fysioterapeut Eilen K. Lien

BESTILL TIME

 

Telefon: 980 50 550

E-post:
eilen@gulehuset.no

Hjemmeside:
www.fruktbarhelse.no

Hva behandler vi?

Man kan oppsøke fysioterapeut for en rekke plager og smertetilstander, som f.eks.:
  • Kroniske og akutte ryggplager
  • Isjias
  • Kroniske og akutte nakkeplager
  • Nakkeslengskader
  • Hodepine/migrene
  • Skuldersmerter
  • Armsmerter
  • Håndleddssmerter
  • Smerter mellom skulderbladene
  • Bekkenleddssmerter/bekkenløsningsproblematikk
  • Hoftesmerter
  • Kneskader
  • Ankelskader
  • Belastningsskader
  • Postoperativ behandling/opptrening


  • Du trenger ikke henvisning for å få time hos våre fysioterapeuter, og vi har ikke trygderefusjonsavtale. Det er kort ventetid for å få time hos oss.
  • Akupunktur
  • Fysioterapi
  • Behandling
    • Akupunktur
    • Fysioterapi
  • Mor & Barn
  • Priser
  • Om meg

Copyright © 2021 · Det Gule Huset · Webdesign: Ragnhild Hannoschøck