Akupunkturbehandling
I akupunkturbehandlingen brukes sterile engangsnåler som er svært tynne og myke, slik at det er minimalt med ubehag knyttet til innstikket. De settes i bestemte punkter som finnes spredt i et system over hele kroppen. Antall nåler som benyttes varierer ut fra bl.a. diagnose og plagenes varighet. Nålene står vanligvis inne i 15-30 minutter, men noen ganger er det nok å bare stimulere punktet med nålen og så ta den ut igjen. Dette gjelder f.eks. ved behandling av triggerpunkter i muskulatur. Jeg benytter også andre behandlingsteknikker, slik som kopping, moxa/varmebehandling og massasje/tøyninger.
Les mer her.
Fysioterapibehandling
Fysioterapibehandlingen omfatter en del manuelle teknikker, slik som:
• Bløtvevsbehandling/massasje
• Mobilisering og tøyninger
• Triggerpunktbehandling/IMS (intramuskulær stimulering med nåler)
I tillegg benyttes bl.a. fysioball/treningsball, strikk og balansepute til opptrening og øvelser – som enkelt kan overføres til et hjemmetreningsprogram.
Les mer her.
